Comment faire repousser mes cheveux naturellement ?

Et sans me ruiner ! 😄

Quelles sont les causes de la calvitie ?

La chute de cheveux est fréquente, surtout pour les hommes à partir d’un certain âge.

L’alopécie est le fait de perdre rapidement mes cheveux.

Lorsque le cuir chevelu devient visible, on parle de calvitie.

Il existe plusieurs causes, qui se combinent :

Certains shampoings et produits capillaires industriels.
Blessures émotionnelles.
Stress.
Alimentation déséquilibrée, trop riche ou déficiente en nutriments essentiels.
Hérédité.
Alcool.
Dérèglements hormonaux.
Âge.
Fatigue.
Certaines maladies.
Eau chlorée de la douche.

Pourquoi les hommes perdent plus leurs cheveux que les femmes ?

Les alopécies sont plus courantes chez les hommes que les femmes pour une raison hormonale.

Les hommes ont des niveaux plus élevés de testostérone et d’androstanolone, qui affectent les follicules pileux et entraînent une perte de cheveux progressive.

Derrière les dysfonctionnement des hormones ou des follicules pileux, il y a souvent des causes émotionnelles.

Repousse des cheveux

Certaines solutions médicales existent pour stimuler la repousse des cheveux.

Malheureusement, les résultats sont souvent mitigés, car les causes de la chute sont encore présentes.

Pour encourager une repousse naturelle, il est indispensable de m’affranchir des causes au préalable.

Attention, vouloir absolument retrouver une chevelure rapidement est un souhait de l’ego. Faire repousser des cheveux sur un crâne dégarni est un processus lent.

Remèdes naturels

Pour savoir ce dont j’ai besoin parmi les remèdes ci-dessous, je peux utiliser mon ressenti.

Détox du cuir chevelu

Il est indispensable de nettoyer la peau des toxines.

Pour cela, je peux entamer une détox du cuir chevelu d’une semaine.

Le corps aura ensuite besoin de quelques mois pour de se réparer, avant d’entamer la phase de régénération.

Détox des hormones

Pour les hommes, la calvitie est directement liée aux hormones.

Je peux également faire une détox hormonale douce de 10 jours, quelques jours après la fin de celle du cuir chevelu.

Ainsi, mon système hormonal va mieux fonctionner.

Alopécie — Mon alopécie avant la repousse

Shampoing fait maison

Certains composants chimiques des shampoings irritent ou assèchent le cuir chevelu.

Il est préférable de préparer mon propre shampoing maison thérapeutique.

Plusieurs plantes peuvent stimuler la repousse des cheveux :

Huile de coco.
Aloe vera.
Huile essentielle de romarin.
Huile essentielle de lavande.
Huile de jojoba.
Huile essentielle de cèdre.
Huile d’argan.
Ortie.
Sauge sclarée.
Basilic.
Shikakai.
Jus de carotte.
Extrait de pépins de pamplemousse.
Camu-camu.
Huile essentielle de géranium.
Huile de pépins de raisin.
Échinacée pourpre.
Huile de ricin.
Hysope d’eau.

Émotions

Perdre mes cheveux réveille certaines émotions profondes, notamment :

Préoccupation.
Peur d’être moche.
Anxiété.
Peur de déplaire.
Peur de ne pas être aimé(e).

De plus, derrière la plupart des symptômes physiques, comme la chute des cheveux, se trouvent des blessures émotionnelles.

Je découvre comment gérer mes émotions.

L’alopécie est souvent liée à mon manque de connexion avec le divin : elle m’invite à m’éveiller spirituellement.

Massage

Masser régulièrement mon crâne stimule la circulation sanguine.

Ainsi, le cuir chevelu est mieux nourri : les cheveux ont plus de chances de repousser.

Alimentation

Certains aliments peuvent contribuer à la repousse, même s’il s’agit d’une action secondaire :

Avoine complète.
Oranges.
Chou kale.
Fenugrec.
Noix du Brésil.
Kiwi.
Poissons gras.
Graines de sésame.
Lentilles.
Avocat.
Orge complète.
Fraises.
Huile d’olive.

Compléments alimentaires :

Vitamines A, B6, B7, B9, B12, D.
Fer.
Zinc.
Harpagophytum.
Cystéine.
Collagène.
Prêle des champs.
Kératine.
Extrait de bambou.
Fumarate ferreux.
Silice.
Ashwagandha.

Conclusion