Avant de rouiller ! 😄
Qu’est-ce qu’un métal lourd ?
Un métal lourd est un métal potentiellement dangereux pour ma santé :
- Plomb.
- Mercure.
- Cuivre.
- Sélénium.
- Aluminium.
- Étain.
- Arsenic.
- Cadmium.
- Chrome.
- Nickel.
- Thallium.
- Antimoine.
- Acier.
On parle aussi d’élément-trace métallique (ETM).
Où se stockent les métaux lourds ?
Un excès de métaux peut mener à un stockage dans mon corps, principalement :
- Foie.
- Os.
- Cerveau.
- Reins.
- Sang.
- Peau.
Actuellement 99,9% des êtres humains sont intoxiqués aux métaux lourds.
Causes
- Alimentation.
- Pollution atmosphérique et environnementale.
- Matériaux de construction.
- Amalgames dentaires.
- Pesticides, herbicides et fongicides.
- Fumée de tabac.
- Exposition professionnelle.
- Ustensiles de cuisine.
- Contaminations industrielles.
- Ingrédients toxiques des cosmétiques.
- Produits pharmaceutiques.
- Hérédité.
Conséquences sur la santé
Les métaux lourds peuvent entraîner :
- Maladies.
- Trouble de la croissance.
- Perturbations du métabolisme.
- Immunodéficience.
- Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.
- Stérilité.
- Autisme.
- Endommagement des organes.
- Perturbations endocriniennes.
- Troubles cognitifs.
- Malformations.
Voici les principales maladies en partie causées par les éléments-traces métalliques :
- Saturnisme.
- Maladie de Minamata.
- Rectocolite hémorragique.
- Néphropathie.
- Cancer.
- Maladie de Parkinson.
- Fibrose hépatique.
- Anémie.
Quels métaux lourds sont bons pour la santé ?
Certains oligo-éléments, indispensables à la santé à faibles doses, deviennent toxiques en excès :
- Cuivre.
- Sélénium.
- Zinc.
C’est pourquoi il est important de communiquer avec mon corps pour savoir quand me supplémenter.
Solutions
Heureusement, je peux éliminer les ETM qui empoisonnent mon organisme.
Suppression des sources de contamination
Je peux éviter ou remplacer :
- Amalgames dentaires en plomb ou mercure.
- Alimentation non-bio.
- Pelouses traitées aux pesticides.
- Fumées.
- Tuyauteries en cuivre.
- Pesticides, herbicides et fongicides.
- Contacts directs répétés avec le cuivre, le plomb et l’aluminium.
- Eau du robinet non filtrée.
- Papier aluminium et barquettes.
Détox
L’idéal est que mon corps puisse se décontaminer par lui-même.
Pour cette raison, d’autres détoxifications sont conseillées pour la détox des métaux lourds :
- Détox du foie (10 jours).
- Détox des reins (10 jours).
- Détox du sang (10 jours).
Alimentation intuitive
En utilisant mon ressenti, je peux savoir si une nourriture me convient ou non.
Voici les principaux aliments qui peuvent me détoxifier des métaux lourds :
- Chlorella.
- Jus d’herbe d’orge associé à la spiruline.
- Dulse.
- Jus de céleri.
- Coriandre.
- Myrtilles.
- Citron.
- Curcuma.
- Ail.
Thérapie par chélation
La thérapie par chélation consiste à administrer des chélateurs, notamment par voie intraveineuse.
Les chélateurs sont des molécules qui ont la capacité de se lier aux métaux indésirables. Ainsi, il est plus facile pour le corps de les éliminer.
Il existe toutefois certaines contre-indications.
Récapitulatif
Comment entamer une détox des métaux lourds ?
En les évitant et en les éliminant.
La chlorella est probablement la solution la plus simple et efficace : une petite cuillère par semaine.