Le champi magique qui n’en finit plus de surprendre les biologistes. 😄
Qu’est-ce que le ganoderme luisant ?
Le ganoderme luisant (ganoderma lucidum) est un champignon d’Asie qui pousse sur les arbres.
Il est surtout connu sous les noms de :
- Reishi en japonais.
- Lingzhi en chinois.
Il est utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise, où il était réservé à la cour royale.
Composition
Ce champignon est riche en composés actifs :
- Ribonucléosides.
- Polysaccharides.
- Triterpènes.
- Bêta-glucanes.
- Acides aminés.
- Potassium.
- Alcaloïdes.
- Calcium.
- Glycoprotéines.
- Stérols.
- Flavonoïdes.
- Canthaxanthine.
- Ganodériol.
- Vitamine C.
- Phénols.
Comment se consomme-t-il ?
Le reishi est peu consommé comme champignon, en raison de sa texture coriace et de son amertume.
On le trouve principalement sous forme de poudre, comme remède médicinal.
Ses bienfaits se combinent bien avec ceux du sésame.
Bienfaits médicinaux
Ce champignon est particulièrement apprécié du cœur et du foie.
Propriétés thérapeutiques
Les reishis ont été traditionnellement employés pour leur effet :
- Antioxydant.
- Anti-âge.
- Antimicrobien.
- Immunostimulant.
- Adaptogène.
- Tonifiant.
- Anti-inflammatoire.
- Neuroprotecteur.
- Hypoglycémiant.
- Radioprotecteur.
- Antimutagène.
- Fortifiant.
- Antiviral.
Maladies
Ce champignon a montré des résultats significatifs pour les maladies suivantes :
- VIH.
- Herpès.
- Hyperlipémie.
- Arthrite.
- Fibromyalgie.
- Œdème.
- Cancer.
- Cirrhose.
- Grippe.
- Spondylarthrite ankylosante.
- Maladie de Huntington.
- Maladie de Parkinson.
- Maladie de Crohn.
- Fatigue.
- Zona.
- Insomnie.
- Dystrophie myotonique de Steinert.
- Polyarthrite rhumatoïde.
- Glomérulonéphrite.
- Insuffisance cardiaque.
Anti-âge
L’extrait de ganoderme luisant en poudre possède d’impressionnantes propriétés anti-âge.
Toutefois, c’est en le combinant avec une introspection émotionnelle qu’il peut vraiment donner des résultats.
Je découvre comment gérer mes émotions.
Conclusion
Quels sont les bienfaits médicinaux du reishi ?
Le « champignon de l’immortalité » peut bénéficier à de nombreuses pathologies.
Il est surtout remarquable pour :
- Renforcer le système immunitaire.
- Limiter les dommages liés à l’oxydation cellulaire.
- Prévenir le cancer.