Comment faire de beaux pipis ? 😄
Cette détox est censée durer environ 10 jours.
Pourquoi prendre soin des reins ?
Les reins sont des organes situés dans en bas du dos, de chaque côté de la colonne vertébrale.
Le rein a plusieurs fonctions :
- Filtrer le sang et le nettoyer des toxines et autres déchets.
- Produire de l’urine.
- Réguler la pression artérielle.
- Produire des hormones.
- Assurer l’équilibre électrolytique.
Une détoxification rénale permet de renforcer l’action de filtration, à condition que le foie ait également été détoxifié.
Symptômes
Des reins encombrés peuvent provoquer :
- Fatigue.
- Urine foncée.
- Gonflement dans la région lombaire.
- Perte d’énergie.
- Troubles du sommeil.
- Peurs.
Maladies
Si rien n’est fait, une maladie rénale peut survenir :
- Insuffisance rénale.
- Œdèmes.
- Anémie.
- Néphrite interstitielle.
- Pyélonéphrite aiguë.
- Calculs rénaux.
- Hypertension.
- Polykystose rénale.
- Glomérulonéphrite.
En cas de troubles rénaux, il est conseillé de consulter un néphrologue.
Remèdes naturels pour le rein
Il existe quelques options naturelles pour détoxifier les reins.
Pour savoir lesquelles me correspondent ci-dessous, je peux utiliser le ressenti.
Émotions
Le plus important est de guérir les blessures émotionnelles stockées dans mes reins.
Les reins contiennent de nombreuses mémoires de peur et de tristesse.
Un dysfonctionnement rénal peut mettre en lumière certaines émotions :
- J’ai peur de vivre.
- Je suis triste de m’être abandonné(e).
- Je ressens de la peur de ne pas être à la hauteur.
- J’ai peur de ne pas savoir.
- Je suis triste que mes parents ne m’aiment pas.
Je découvre quoi faire en cas d’émotion.
Durant la détox, il convient de masser régulièrement un point situé sur le côté intérieur arrière du genou droit, afin d’aider à la libération des mémoires :
L’alimentation
Les reins adorent l’eau. Durant la détoxification, il convient de boire au moins 2 litres d’eau par jour.
Voici les aliments bons pour les reins :
- Carotte.
- Riz.
- Chou vert.
- Pomme.
- Banane.
- Aubergine.
- Radis.
- Brocoli associé aux asperges.
- Citron vert.
- Lentilles.
Les meilleurs compléments alimentaires pour la détox :
- Centella asiatica.
- Magnésium.
- Vitamines B6, B8, C, E et K2 MK-7.
- Levure de boulanger.
- Buchu.
- Prêle des champs.
- Citrate de zinc.
- Cannelle.
- Ginseng sibérien.
- Thym.
- Peptidases.
- Busserole.
- Harpagophyton.
- Valériane.
- Enterococcus faecium.
- Curcuma.
Ce que les reins n’aiment pas :
- Alcool.
- Sodas.
- Café.
- Drogues.
- Certains médicaments.
- Ingrédients toxiques des cosmétiques.
- Sucre et fructose industriel.
Détox du sang
Étant donné que les reins filtrent le sang, il est indispensable d’entamer une détox du sang au préalable.
Ainsi, ils ne seront pas surchargés par les toxines sanguines.
Les néphrons auront plus d’espace pour se nettoyer et se régénérer.
Respiration
Un exercice de respiration est excellent :
- À chaque inspiration, j’imagine que j’envoie de l’énergie du nombril aux reins.
- À chaque expiration, je renvoie l’énergie des reins au nombril.
Le but de cet exercice est d’apporter plus d’énergie aux reins pour faciliter la détoxification.
Je peux le faire chaque jour durant au moins 30 secondes.
Massage des reins
Les reins adorent être massés.
Je peux diluer 1 goutte d’huile essentielle de lavande dans de l’huile d’olive, et les masser doucement durant 1 minute.
Nature
Aller me promener dans la forêt a une action incroyable sur mes organes.
Cela apaise les tensions nerveuses.
Ainsi, ils peuvent se concentrer sur leur nettoyage.
Conclusion
Comment faire une détox des reins ?
La première étape est d’explorer mes blessures émotionnelles, souvent de la peur et de la tristesse.
Ainsi, mes reins seront plus à même de retrouver leur plein potentiel.
Parallèlement, il existe certaines solutions facilitant la détoxification.
Très intéressant! le point à masser semble être situé pile sur le passage de la veine sphène, veine qui semble se manifestait grandement chez moi à travers une petite varice cela fait maintenant 6 mois, la continuité de multiples symptômes sur ma jambes droite. Cela avait débuter par des picotements et fourmillement survenu sur les deux jambes justement après une séance de kinésiologie réalisé y’a de cela plus d’un an et demi selon la méthode SEA, puis des sensations de crispation, tiraillement, jambes lourdes. RAS niveau système nerveux, doppler artériel et veineux (bilan « correct »), radio rachis. rhumatologue. Je vais essayer donc de masser ce point comme vous le suggérer tout en testant aussi la thérapie du lit incliné qui semble-t-il agit sur pas mal de point, les compléments alimentaires de vigne rouge + cassis et du natto sans vit.k2. Merci beaucoup encore pour cette article!
Bonjour Romain, merci pour ce message 🙂
Il semble que la séance de kinésiologie a réveillé une blessure émotionnelle profonde. Le côté droit est généralement lié au masculin, père. La jambe est souvent liée à une peur d’avancer, de ne pas être à la hauteur. Peut-être un père autoritaire qui vous rabaissait ?
Bon courage !
ça pourrait coïncider ! mais par manque d’autorité plutôt(?). Burn out en 2017, jamais repris d’activité depuis, aucun élan, retour forcé au domicile de mon père qui vit avec une femme perverse narcissique (mot parfaitement utilisé dans ma situation), dont j’étais le premier sous emprise (qui m’a déclenché un diabete type 1) mais finalement les hommes de ma famille sont touchés (mon père, mon petit frère). Prouvé par des faits et enregistrements, prouvé par mon père lui même MAIS il en a peur après être passé par de multiples facettes à me faire croire qu’il avait justement de l’autorité sur elle, qu’il pouvait régler la situation et savait poser des limites alors qu’il n’en ai rien. Les symptômes remontent même jusqu’à la hanche par moment. J’ai dû stopper les séance kinésio car j’avais l’impression que ça s’empirer (travail sur le foie entre autres). A ce niveau là c’est un carnet 30 séances qui me faudrait. Merci en tout cas pour ta réponse et tes articles, très très intéressant
Romain, tu es sur la bonne voie en cherchant des solutions ! Je pense que tu peux retrouver l’élan dont tu parles, si tu te fais un peu aider. Il y a quelques blessures émotionnelles qui te bloquent.
Merci Geoffrey. Dis moi sur la photo à l’endroit ou tu te masses, c’est bien l’un des points du méridien du foie?
Non, c’est un point du méridien du rein !