Le petit médicament rouge chinois miraculeux. 😄
Que sont les baies de goji ?
Il s’agit des baies du lyciet commun (lycium barbarum).
Elles sont le plus souvent consommées sous forme de fruits séchés, de couleur rouge.
Cette plante est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés thérapeutiques, notamment en médecine traditionnelle chinoise.
La baie de goji est désormais un superaliment mondialement consommé.
Composition
Le fruit séché regorge de composants actifs :
- Vitamines A, C, B2, B6, E.
- Zinc.
- Cuivre.
- Caroténoïdes.
- Polysaccharides.
- Potassium.
- Sélénium.
- Fer.
- Quercétol.
- Polyphénols.
- Bêta-sitostérol.
- Acides aminés.
- Acide palmitique.
- Zéaxanthine.
- Protéines.
- Flavonoïdes.
- Phospholipides.
- Calcium.
Comment en consommer ?
S’il peut être savouré cru, le goji est surtout consommé sous forme de baies séchées. Cela conserve plutôt bien ses propriétés.
Les baies de goji bio sont à privilégier.
En Chine, ces fruits entre dans la composition de plusieurs plats.
Leurs bienfaits se combinent particulièrement bien avec ceux du chocolat noir et de la lucuma.
Bienfaits thérapeutiques
Ce fruit est particulièrement apprécié des reins et des poumons.
Propriétés médicinales
Les gojis ont été traditionnellement utilisés pour leur action :
- Antioxydante.
- Anti-âge.
- Tonique.
- Immunostimulante.
- Anti-inflammatoire.
- Hépatoprotectrice.
- Neuroprotectrice.
- Antivirale.
- Adaptogène.
- Cardioprotectrice.
- Énergisante.
- Hypoglycémiante.
- Hypolipémiante.
Les petits fruits rouges aident à détoxifier le sang, et à protéger les organes des toxines.
Pour quelles maladies ?
Les baies séchées de lyciet ont montré des résultats encourageants en cas de :
- Dégénérescence maculaire liée à l’âge.
- Tension oculaire.
- Insuffisance rénale.
- Hypertension artérielle.
- Angine.
- Cancer.
- Maladie d’Alzheimer.
- Asthénie.
- Syndrome métabolique.
- Infection urinaire.
- Diabète de type 1 et 2.
- Athérosclérose.
- Herpès.
- Allergie.
- Stéatohépatite non alcoolique.
Émotions
Si les baies de goji ont des propriétés assez incroyables, à elles seules elles ne guérissent pas.
Derrière la maladie, se trouvent souvent des causes émotionnelles.
En soignant mes blessures de vie, mon corps est davantage disposé à s’auto-guérir.
Je découvre quoi faire en cas d’émotions.
Conclusion
Quels sont les bienfaits médicinaux de la baie de goji ?
La plupart des organes raffolent de ses propriétés antioxydantes et stimulantes, ce qui en fait un puissant aliment anti-âge.