Non, ce n’est pas un dangereux psychotrope ! 😄
Qu’est-ce que la kanna ?
La kanna (sceletium tortuosum) est une succulente originaire d’Afrique du Sud.
Elle est utilisée dans la tradition africaine depuis des millénaires.
Cette plante grasse affectionne les endroits désertiques.
Devenue rare dans la nature, elle est désormais cultivée devant son succès croissant.
Composition
Voici ses composés actifs clés :
- Alcaloïdes.
- Stéroïdes.
- Terpènes.
- Mésembrénol.
- Mésembrine.
- Anthocyanes.
Comment l’utiliser ?
Traditionnellement, les feuilles et racines de kanna étaient mâchées par les peuples autochtones, avec une utilisation et des effets proches de ceux de la feuille de coca.
Dans le commerce, on en trouve principalement sous former de poudre séchée, qui peut être utilisée en infusion ou en complément alimentaire.
Il est conseillé d’en consommer avec de la clémentine ou mandarine, car cela ancre ses effets.
Effet psychoactif
Ce n’est pas une plante hallucinogène. Son effet est subtil.
Toutefois, elle provoque des changements :
- D’humeur : elle calme et permet de se sentir plus en harmonie avec l’environnement.
- D’état de conscience : elle ouvre la conscience, c’est-à-dire qu’elle renforce la connexion avec l’esprit, ce qui peut amener des éclairages.
Elle est parfois mélangée à certaines drogues. Par exemple certains fument la poudre ou les feuilles séchées, en la mélangeant à du cannabis. Elle potentialise les effets tout en neutralisant les émotions négatives.
Contre-indications
La kanna est contre-indiquée en cas de prise d’inhibiteurs de monoamine oxydase (IMAO).
Elle n’engendre pas de dépendance.
En Afrique, les femmes enceintes, allaitantes et les enfants en bas-âge en consomment.
Bienfaits thérapeutiques
Cette plante médicinale est particulièrement appréciée du cerveau et du système nerveux.
Propriétés médicinales
La kanna a été traditionnellement employée pour son action :
- Sédative.
- Fortifiante.
- Tonique.
- Anxiolytique.
- Antimicrobienne.
- Énergisante.
- Apaisante.
- Antioxydante.
- Anti-inflammatoire.
- Neurostimulante.
- Anorexigène.
- Analgésique.
- Narcotique.
Les bergers africains l’utilisent pour couper la faim, la soif et la fatigue.
Elle augmente temporairement les fonctions cognitives.
Pour quelles maladies ?
Les kannas ont montré des résultats encourageants en cas de :
- Dépression.
- Addictions.
- Grippe.
- Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).
- Alcoolisme.
- Sclérose en plaques.
- Leucémie.
- Fibromyalgie.
- Douleurs.
- Colique.
- Asthme.
- Obésité.
- Campylobactériose.
Anxiété
Sceletium tortuosum est surtout réputée pour apaiser temporairement l’anxiété.
Elle ne permet pas d’éliminer les émotions.
Pour des résultats durables, il est préférable de se guérir émotionnellement
Voici comment gérer ses émotions.
Plante thérapeutique
La kanna a un réel intérêt thérapeutique :
- En augmentant la conscience de soi, elle permet de plonger plus facilement à l’intérieur.
- En anesthésiant les effets des émotions, elle permet d’explorer les traumas profonds sans stresser l’organisme.
Lorsque j’en ai pris, j’ai d’abord ressenti un grand calme. Je me sentais bien. Puis pendant la nuit, je me suis réveillé de multiples fois. Au matin, j’ai compris qu’il s’agissait d’une blessure émotionnelle profonde qui cognait à la porte. La kanna m’a aidé à explorer puis soigner ce trauma, un peu comme une douce infirmière qui aide à mieux appréhender un passage difficile.
Conclusion
La kanna est assez extraordinaire :
- Elle renforce le cerveau et le système nerveux.
- Elle apaise le mental et le corps, tout en stimulant l’intellect.
- Elle aide à accepter ma part d’ombre en pleine conscience.
Et tout ça sans effets secondaires !
Actuellement surtout utilisée pour ses propriétés psychoactives, elle a un bel avenir en tant que plante-médecine thérapeutique.