Comment j’ai détoxifié ma bouche

Comment retrouver un sourire hollywoodien ? 😄

Cette détox est conseillée sur une durée de 10 jours.

Pourquoi prendre soin de ma dentition ?

L’équilibre chimique dans la bouche est indispensable à l’assimilation des aliments.

Une détox dentaire permet de renforcer la santé buccale :

  • Dents.
  • Gencive.
  • Bouche.
  • Salive.
  • Bactéries.
Montagne sapins brume

Symptômes

Une bouche fragile peut favoriser les troubles bucco-dentaires :

  • Abcès dentaire.
  • Mauvaise haleine.
  • Caries.
  • Accumulation de tartre.
  • Dents jaunes.
  • Plaque dentaire.
  • Érosion de l’émail.
  • Décoloration dentaire.
  • Gingivite.
  • Aphtes.
  • Saignement des gencives.
  • Candidose buccale.
  • Hypersialorrhée.
  • Usure dentaire.
  • Xérostomie.
  • Bruxisme.
  • Tâches noires.

Si rien n’est fait, une maladie buccale peut se déclarer, comme par exemple :

  • Rage de dent.
  • Hyperplasie gingivale.
  • Kyste dentaire.
  • Cancer de la bouche.

En cas de troubles dentaires, il est conseillé de consulter un dentiste.

Les compléments pour détoxifier la bouche

En parallèle au traitement dentaire, il est possible d’entamer une détox de la bouche.

Je peux utiliser mon ressenti pour savoir ce qui me correspond dans la liste ci-dessous.

Les émotions

Derrière les déséquilibres buccaux, il y a souvent des blessures émotionnelles :

  • Traumatismes en lien avec à la mère.
  • Dysharmonie.
  • Difficultés à dire les choses.
  • Impatience.
  • Stress.
  • Impulsivité.

Certaines mémoires peuvent empêcher la bonne assimilation du calcium et du fluor.

Une détox dentaire ne peut pas s’entreprendre sans l’exploration du volet émotionnel.

Comment faire ?

Tu peux découvrir comment je gère mes émotions.

L’alimentation

Voici les aliments qui renforcent la bouche :

  • Graines d’amarante.
  • Épinards.
  • Céleri.
  • Abricots.
  • Bettes.
  • Cerises.
  • Canneberge.
  • Mûres blanches.
  • Tofu.
  • Avocat.
  • Myrtilles.
  • Saumon.

Les suppléments naturels et plantes qui favorisent l’hygiène bucco-dentaire :

  • Calcium associé à la vitamine D3.
  • Magnésium associé à la vitamine C.
  • Huile de pépins de courge.
  • Citrate de zinc.
  • Mulungu.
  • Psyllium.
  • Moambé jaune.
  • Tanaisie.
  • Petite pervenche.
  • Spiruline.
  • Argile.
ARbres cote

Ce que les dents n’aiment pas :

  • Tabac.
  • Alcool.
  • Chewing-gums.
  • Aspirine.
  • Sucre et fructose industriel.
  • Café.
  • Détartrage agressif.
  • Conservateurs E215 et E223.
  • Brossage des dents au dentifrice industriel plus de 2 fois par jour.
  • Soda de type cola.
  • Excès de fluor.
  • Fromage.

Le citron attaque l’émail des dents, mais si mes dents sont fortes, cela n’aura pas d’impact.

Dentifrice maison

L’idéal est de fabriquer mon dentifrice fait maison moi-même !

Je peux questionner mon corps pour savoir ce qui me convient.

Ainsi, je combine les ingrédients qui me permettent de retrouver l’équilibre dans la bouche.

Argile rouge

Remplir ma bouche d’argile rouge mélangée à de l’eau permet d’absorber les toxines, et de nourrir les gencives.

Au bout de 20 minutes, je peux recracher l’argile et rincer.

Bains de bouche

Certains bains de bouches permettent de renforcer la dent et la gencive.

Voici les ingrédients que je peux mélanger :

  • Menthe.
  • Huile essentielle de lavande.
  • Huile de coco.
  • Huile essentielle de cyprès.
  • Romarin.

Certaines personnes peuvent avoir une carence en fluor. Si mon corps le demande, je peux acheter en pharmacie un bain de bouche fluoré.

Le mélange bicarbonate de sodium et eau oxygénée peut également être utile pour blanchir les dents.

Massage

Il existe un point sur la tempe droite qui peut faire office de soupape émotionnelle pour la bouche, si j’en émets l’intention.

Femme profil

Le masser régulièrement durant la détox permet de libérer certaines mémoires émotionnelles.

Sourire

Les dents adorent se révéler lors du rire ou du sourire.

Vibrer la joie est l’un des secrets d’une bonne santé buccale.

Météores

Récapitulatif

Comment j’ai détoxifié ma bouche ?

En alliant acceptation émotionnelle, alimentation intuitive et bains de bouche pendant une semaine.

Ainsi, j’ai renforcé dents, gencives et émail !

Auteur

Je suis Geoffrey, thérapeute spécialisé en émotions. Je t’aide à retrouver le sourire en explorant les causes racines si tu as des problèmes dentaires.

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