Les bienfaits du guayusa

Feuilles guayusa

Besoin d’un petit remontant bon pour la santé ? 😄

Qu’est-ce que le guayusa ?

Le guayusa (ilex guayusa) est un arbre originaire de la forêt amazonienne.

Il est réputé depuis des millénaires pour son action stimulante et médicinale.

Il est souvent associé avec d’autres plantes, pour aider à la digestion.

Les feuilles de guayusa sont séchées, puis consommées en infusion.

Eau

Que contient-il ?

La plante est riche en :

  • Caféine.
  • Théobromine.
  • Guanidine.
  • Polyphénols.
  • Potassium.
  • Caroténoïdes.
  • Vitamine B2.
  • Magnésium.
  • L-théanine.

Sa teneur en caféine en fait une alternative saine au café.

Montagne rivière

Les bienfaits

Le guayusa est précieux pour purifier le sang.

Propriétés médicinales

Les feuilles séchées sont utilisés traditionnellement en Amérique du Sud pour leurs propriétés :

  • Stimulantes.
  • Tonifiantes.
  • Diurétiques.
  • Anti-inflammatoires.
  • Détoxifiantes.
  • Antioxydantes.
  • Digestives.

Pour quelles pathologies ?

Le thé de guayusa a montré des effets prometteurs en cas de :

  • Rhumatismes.
  • Maladie de Crohn.
  • Troubles intestinaux.
  • Diarrhée.
  • Diabète.
  • Thrombocytose.
  • Fatigue.
  • Grippe.

Stimulant

Les feuilles de l’arbre guayusa permettent de booster temporairement le corps.

Toutefois, si je manque régulièrement d’énergie, il y a probablement d’autres raisons.

Il est toujours utile d’explorer les causes émotionnelles en cas de maladie ou de méforme.

Découvrez comment gérer vos émotions.

Amazonie

Conclusion

Quels sont les bienfaits du guayusa ?

Il s’agit d’une plante stimulante et curative.

Elle est tout à fait appropriée pour remplacer le café, sans effets nocifs.

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