Comment être soi-même ?

Masque Carnaval

Être soi-même, c’est se libérer du conditionnement et s’accepter pleinement.

Comment redevenir soi-même ?

Pourquoi jouons-nous un personnage ?

Un bébé qui naît est complètement lui-même.

Or l’une de nos plus grandes peurs en tant enfant est de ne pas être aimé par nos parents.

Alors, nous adaptons notre comportement.

Si notre mère n’aime pas que l’on se mette en colère, nous refoulons la colère.

Si notre père pense qu’il ne faut pas pleurer, nous retenons nos larmes.

Si la maîtresse nous menace d’une punition, nous sommes bien sages.

Ainsi, nous conservons l’amour de nos proches.

Famille plage

La construction d’un « faux » soi

Peu à peu, notre bridons notre vraie nature.

Nous construisons un personnage, qui correspond aux attentes de notre entourage.

Nous sommes beaux, nous avons de bonnes notes à l’école, nous faisons un métier pour faire plaisir à nos parents.

Nous construisons une carapace émotionnelle, afin de ne plus être blessés.

Sauf qu’un jour, le « vrai » soi, caché sous des couches de masques et de déguisements, étouffe.

Et parfois, un déclencheur est nécessaire pour le comprendre :

  • Un accident.
  • Un burn-out.
  • Une dépression.
  • Une maladie.

Heureusement, il n’est pas nécessaire d’en arriver à ce stade.

Qui sommes-nous réellement ?

À l’intérieur de chacun de nous, il existe un être d’amour et de lumière qui ne demande qu’à se déployer.

Cette part de nous la plus profonde ressent de nombreuses émotions, qu’elle a besoin d’exprimer.

Chêne

Avec les années, notre lumière naturelle se retrouve voilée par de nombreuses émotions bloquées et croyances limitantes.

Nos existences sont alors gouvernées par nos schémas inconscients.

Heureusement, la vie se charge de nous faire comprendre tout cela.

Nous attirons des situations déplaisantes pour mettre nos émotions refoulées en lumière.

Peu à peu, il est possible de nous libérer du masque, et de laisser notre soleil intérieur briller à nouveau.

Se défaire du personnage

C’est l’introspection, encore et toujours, qui permet d’être soi-même.

Panser les blessures émotionnelles du passé aide à :

  • S’accepter tel quel.
  • Arrêter de souffrir.
  • Vivre le moment présent.
  • Découvrir son chemin de vie.
  • Réveiller son intuition.
  • Être guidé.
  • Être créateur de notre vie.
  • Rayonner.
  • Aimer.

Chaque personne est unique. Chaque personne brille d’un éclat qui lui est propre. Chaque personne peut aider à créer un monde meilleur, juste en étant elle-même.

Femme coeur

Conclusion

Comment être soi-même ?

Être soi-même, cela veut dire se libérer du personnage que nous avons peu à peu créé pour être aimé.

Heureusement, il est possible de retrouver notre vraie nature, et de s’assumer.

C’est en guérissant nos blessures émotionnelles que nous y parvenons.

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