Comment être soi-même ?

Masque Carnaval

Être moi-même, c’est me libérer du conditionnement et m’accepter pleinement.

Pourquoi joue-t-on un personnage ?

Lorsque je nais, je suis complètement moi-même.

Or l’une de mes plus grandes peurs en tant enfant est de ne pas être aimé par mes parents.

Alors, j’adapte mon comportement.

Si ma mère n’aime pas que je me mette en colère, je refoule ma colère.

Si mon père pense qu’il ne faut pas pleurer, je retiens mes larmes.

Si la maîtresse me menace d’une punition, je suis bien sage.

Ainsi, je conserve l’amour de mes proches.

Famille plage

La construction d’un « faux » soi

Peu à peu, je bride ma vraie nature.

Je construis un personnage, qui correspond aux attentes de mon entourage.

Je suis beau, j’ai de bonnes notes à l’école, je fais un métier pour faire plaisir à mes parents.

Je construis une carapace émotionnelle, afin de ne plus être blessé.

Sauf qu’un jour, le « vrai » soi, caché sous des couches de masques et de déguisements, étouffe.

Et parfois, un déclencheur est nécessaire pour le comprendre :

  • Un accident.
  • Un burn-out.
  • Une dépression.
  • Une maladie.

Heureusement, il n’est pas nécessaire d’en arriver à ce stade.

Qui suis-je réellement ?

À l’intérieur de moi, il existe un être d’amour et de lumière qui ne demande qu’à se déployer.

Cette part de moi la plus profonde ressent de nombreuses émotions, qu’elle a besoin d’exprimer.

Chêne

Avec les années, ma lumière naturelle se retrouve voilée par de nombreuses mémoires émotionnelles et croyances limitantes.

Mon existence est alors gouvernée par mes schémas inconscients.

Heureusement, la vie se charge de me faire comprendre tout cela.

J’attire des situations déplaisantes pour mettre mes émotions refoulées en lumière.

Pas à pas, il est possible de me libérer du masque, et de laisser mon soleil intérieur briller à nouveau.

Me défaire du personnage

C’est l’introspection, encore et toujours, qui me permet d’être moi-même.

Panser mes blessures émotionnelles du passé aide à :

  • M’accepter tel quel.
  • Arrêter de souffrir.
  • Vivre le moment présent.
  • Découvrir mon chemin de vie.
  • Réveiller mon intuition.
  • Être guidé.
  • Être créateur de ma vie.
  • Rayonner.
  • Aimer.

Je suis unique. Je brille d’un éclat qui m’est propre. Je peux aider à créer un monde meilleur, juste en étant moi-même.

Femme coeur

Conclusion

Comment être soi-même ?

Être moi-même, cela veut dire me libérer du personnage que j’ai peu à peu créé pour être aimé.

Heureusement, il est possible de retrouver ma vraie nature, et de m’assumer.

C’est en guérissant mes blessures émotionnelles que j’y parviens.

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