L’art : la guérison par l’expression

Scoop : un infirme remarche après avoir vu une exposition de Monet. 😄

Qu’est-ce que l’art ?

L’art est un moyen d’expression, qui prend de multiples formes.

Exemples :

  • La musique.
  • Le chant.
  • La peinture et le dessin.
  • La sculpture.
  • La danse et l’expression corporelle.
  • Le cinéma et le théâtre.
  • L’écriture.

Les arts ont toujours accompagné l’être humain, depuis les grottes de la préhistoire.

La culture est un moyen de se divertir, de réfléchir, de ressentir des émotions, de communiquer, de se détendre, de représenter.

Peinture lion

Quel est le rôle de l’art ?

L’expression artistique contribue au bien-être à tous les niveaux.

L’intuition

L’intuition tient une place essentielle dans le processus de création.

Les artistes se laissent guider par leur cœur, et lui font confiance.

Ils vont chercher intérieurement ce qui a besoin d’être exprimé.

La conception artistique est une façon de matérialiser les pensées, les émotions ainsi que les schémas inconscients.

En m’exprimant, je vide mon sac, en quelque sorte.

L’art-thérapie

L’art possède une vocation thérapeutique.

Créer est beaucoup plus qu’inventer. Créer sert à extérioriser les non-dits.

De nombreux créateurs libèrent leurs états d’âme à travers leurs œuvres.

Bien souvent, le mécanisme se joue à des niveaux profonds qui n’ont pas besoin d’être conscientisés.

Le secret de l’artiste est de créer pour lui, et non pour les autres. Il crie ses peurs. Il martèle sa souffrance face à la vie. Il défigure ce qu’il perçoit à travers le prisme de son désespoir. Ainsi, il exprime sa vérité, loin de toute condescendance.

Sculpture

La guérison en tant que spectateur

L’artiste éveille les sensations, le cœur, la conscience.

Chacun réagit différemment aux messages proposés.

Certaines créations m’absorbent : plonger dans l’œuvre me plonge à l’intérieur de moi.

Exemples :

  • Si l’artiste exprime sa colère, cela peut résonner avec ma propre mémoire de colère.
  • Un poème peut me placer dans une joie indescriptible.
  • Une toile de peinture peut avoir un effet thérapeutique.
  • Un ballet peut m’émouvoir aux larmes.

La création

Tout le monde peut créer.

Concevoir, c’est comprendre que je suis créateur.

Cela me rapproche de ma nature divine.

De nombreuses artistes sont dans un état second au moment du processus créatif.

En état modifié de conscience, il est plus facile de me connecter à son essence.

Mais pas besoin de drogues pour cela ! Plus je guéris mes blessures émotionnelles, plus la création est une canalisation de ma vraie nature.

Ainsi je laisse le Divin s’exprimer à travers moi.

Danseuse

Conclusion

À quoi sert l’art ?

  • À s’éveiller à soi-même.
  • À ressentir davantage.
  • À s’ouvrir à la vie et à l’Univers.

En tant que créateur, il permet d’exprimer intuitivement mon être.

En tant que spectateur, il résonne avec mes schémas intérieurs.

Voici la magie de l’art : c’est la guérison par l’expression.

Qui suis-je ?

Mon nom est Geoffrey, je suis thérapeute émotionnel. J’aide les artistes à mieux se comprendre, et à exprimer leurs émotions à travers leur art dans la justesse.

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