N’est-il pas merveilleux de s’émerveiller ? 😄
Qu’est-ce que l’émerveillement ?
Émerveiller signifie remplir d’admiration et de joie.
L’émerveillement, c’est ma capacité naturelle à me réjouir de ce que je vois, touche, écoute, sens ou goûte.
C’est beaucoup plus qu’apprécier. C’est écarquiller les yeux car je pressens quelque chose de plus grand.
Exemples :
- Contempler un ciel étoilé.
- Découvrir le cadeau que m’a confectionné mon enfant.
- Me fasciner devant les prouesses d’un magicien.
- Verser des larmes en écoutant une magnifique chanson.
- Voler au milieu des nuages, en regardant par le hublot de l’avion.
Mon regard d’enfant
Toutefois, généralement je m’émerveille rarement.
Quand je suis dans le train-train, j’oublie de percevoir la beauté et du monde et la magie de la vie.
Pourtant, lorsque j’étais enfant, je m’émerveillais de tout : d’une chenille, d’un feu d’artifice, d’un flocon de neige.
Pourquoi ai-je perdu cette capacité naturelle en grandissant ?
Lorsque je m’éveille spirituellement, je prends conscience que j’ai construit un personnage, qui n’est pas le vrai moi.
En me libérant progressivement de l’égo, je me débarrasse de la couche de sérieux que j’ai rajoutée sur la simplicité.
Alors, je peux retrouver mon regard d’enfant, et ma faculté à m’extasier.
Comment recommencer à m’émerveiller ?
La clef pour redevenir moi-même est l’introspection.
Je peux me faire aider d’un thérapeute ou d’un psychologue, mais l’essentiel du chemin se découvre par moi-même.
Il s’agit de guérir mes blessures émotionnelles.
Je peux lire cet article : Que faire en cas d’émotion ?
Ainsi, je peux retrouver de la légèreté.
J’ai été inspiré par le lever d’une pleine lune. Voilà ce que j’ai alors noté : ‘ »Je ressens une joie, une connexion, le pressentiment que quelque chose de beaucoup plus vaste existe. Je me sens tout petit, mais protégé. J’oublie mes problèmes. Je respire la joie.«
Gratitude
En retrouvant l’émerveillement, je ressens de la gratitude pour la beauté et la grandeur de la vie.
Je peux apprécier les petites choses avec humilité :
- Le parfum d’une fleur.
- Le sourire d’un bébé.
- Le vol d’un papillon.
- L’eau chaude de la douche.
- La saveur d’une fraise.
Ainsi, je suis dans l’instant présent, et non plus dans mes pensées du passé ou du futur.
Le merveilleux en soi
D’où vient cet appétit humain pour le merveilleux et le grandiose ?
Pourquoi j’aime m’étonner, peu importe mon âge ?
Car l’émerveillement réveille en moi la sensation de ma propre grandeur.
Je recherche le merveilleux à l’extérieur de moi, car je recherche le merveilleux en moi.
J’ai oublié que j’étais un être extraordinaire et illimité.
Je peux laisser aller mon imagination et ma fantaisie, pour redevenir le créateur grandiose de ma vie.
Conclusion
Comment retrouver l’émerveillement ?
En grandissant, j’ai peu à peu perdu ma capacité d’enfant à m’enchanter du miracle de chaque instant.
Pour réapprendre à me fasciner par la vie, je peux prendre conscience de ma propre grandeur et beauté.
Car la recherche du merveilleux est celle de soi.