Rien à voir avec votre cours de géographie du collège. 😄
Qu’est-ce qu’un méridien ?
Les 12 méridiens de la médecine traditionnelle chinoise sont des canaux par lesquels circule l’énergie vitale, le chi ou qi.
Ils distribuent le flux d’énergie dans tout le corps, notamment aux organes.
Les vaisseaux sanguins nourrissent le corps physique, les méridiens nourrissent le corps énergétique.
On pense souvent à tort que les méridiens sont des lignes. En réalité, il convient plutôt d’imaginer le corps séparé en différents tunnels.
À quoi servent-ils ?
Sur chaque méridien, on retrouve plusieurs points d’acupuncture. Leur stimulation aide à débloquer, faire circuler et équilibrer l’énergie.
Exemple : le méridien du foie comporte 14 points de surface.
Les méridiens sont liés aux chakras :
- Les chakras sont les pompes énergétiques.
- Les méridiens sont les tuyaux énergétiques. L’acupuncture est la plomberie.
Quels sont les 12 méridiens ?
- Méridien des poumons.
- Méridien du gros intestin.
- Méridien du foie.
- Méridien de l’estomac.
- Méridien de la rate.
- Méridien du cœur.
- Méridien de l’intestin grêle.
- Méridien de la vessie.
- Méridien des reins.
- Méridien du péricarde.
- Méridien du triple réchauffeur.
- Méridien de la vésicule biliaire.
Comment optimiser ses méridiens ?
Plusieurs pratiques provenant de Chine favorisent la circulation énergétique dans les méridiens :
- Acupuncture.
- Acupression.
- Qi gong.
- Tai chi.
- Tui Na.
- Moxibustion.
Lorsque nous sommes stressés, l’énergie a tendance à se figer dans une zone en particulier.
Nous pouvons généralement le ressentir. Exemple : en fermant les yeux, je ressens de l’énergie stagnante dans ma tête.
Un méridien bloqué signifie un embouteillage énergétique dans le corps. Si le blocage dure, un symptôme physique risque d’apparaître.
Le ressenti permet d’identifier le point d’acupuncture à stimuler pour libérer l’énergie.
Les émotions
Derrière chaque blocage énergétique, se cache une mémoire émotionnelle.
Les pratiques énergétiques comme l’acupuncture permettent certes de libérer certaines mémoires en passant par le corps.
Toutefois, si le blocage persiste, il peut être utile d’aller explorer l’émotion sous-jacente.
Certaines émotions nécessitent une prise de conscience, qui n’est pas obtenue par une stimulation physique.
Découvrez comment fonctionne l’acceptation émotionnelle.
Conclusion
À quoi servent les méridiens ?
Ce sont des canaux d’énergie dans le corps.
Les praticiens de médecine chinoise savent stimuler les méridiens d’acupuncture pour favoriser une bonne santé.
Toutefois, il est intéressant d’apprendre à se gérer énergétiquement.
