Les bienfaits du pois bleu

Pois bleu

Quelle est cette fleur magique en forme de clitoris qui change de couleur ? 😄

Qu’est-ce que le pois bleu ?

Le pois bleu ou pois papillon est originaire d’Asie.

La forme de la fleur a inspiré sa dénomination clitoria ternatea.

Cette plante herbacée est utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique.

Elle est également prisée en tant qu’aromate et colorant.

Le thé de pétales séchés est réputé pour sa jolie couleur bleue… qui se transforme en violet avec quelques gouttes de citron !

Le pois bleu inclut :

  • Amidon.
  • Anthocyanes.
  • Acétylcholine.
  • Taraxérone.
  • Flavonoïdes.
Arbre gelée

Comment le consommer ?

Feuilles, graines, racine et pétales sont comestibles.

La fleur bleue est la plus utilisée :

  • Dans l’alimentation.
  • En infusion.
  • En collyre.

La plante est une légumineuse : ses haricots peuvent également être cuisinés.

Les bienfaits

Clitoria ternatea est surtout réputée pour l’anxiété, le cerveau et les yeux.

Propriétés médicinales

Les pois bleus sont utilisés traditionnellement pour leurs propriétés :

  • Anxiolytiques.
  • Antidépressives.
  • Anti-stress.
  • Calmantes.
  • Stimulantes de la mémoire.
  • Anticonvulsives.
  • Anti-inflammatoires.
  • Sédatives.
Dunes mer

Quelles pathologies ?

L’infusion de fleurs de pois bleu papillon a montré des résultats encourageants en cas de :

  • Maladie d’Alzheimer.
  • Kératocône.
  • Kératite.
  • Phlébite.
  • Cécité.
  • Cancer du côlon.
  • Scarlatine.
  • Dépression.
  • Diabète.
  • Mycoses cutanées.

Anxiété

Le grand avantage du pois bleu est d’agir sur l’angoisse et la dépression.

Il permet de détendre l’organisme temporairement.

Toutefois, sur le long terme, cette liane ne peut pas supprimer les émotions.

Un processus d’acceptation émotionnelle est conseillé pour libérer les mémoires d’anxiété, de stress et de peur.

Il est également possible de faire appel à un ou une thérapeute.

Vagues

Conclusion

Quels sont les bienfaits du pois bleu ?

Ils sont nombreux pour la santé, en particulier en cas d’anxiété.

Il est utile d’associer les infusions de fleurs bleues à l’introspection émotionnelle.

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