Détox douce des os

Eh oui, même mes os sont contaminés ! 😄

Il est conseillé d’entreprendre une détox de 10 jours.

Pourquoi prendre soin des os ?

Ils constituent le squelette, soit la charpente du corps.

Située à l’intérieur des os, la moelle osseuse est une véritable usine à :

  • Cellules sanguines.
  • Cellules souches.
  • Cellules immunitaires.
  • Hormones.
  • Facteurs de croissance.

Une détox des os permet de renforcer la production cellulaire.

Terre craquelée

Symptômes

Des os chargés de toxines peuvent causer :

  • Fractures.
  • Fragilité osseuse.
  • Perte de mobilité.
  • Douleur osseuse.
  • Déformations.

Maladies

Si rien n’est fait, une maladie osseuse peut survenir :

  • Ostéoporose.
  • Troubles musculosquelettiques.
  • Cancer des os.
  • Ostéogenèse imparfaite.
  • Ostéomyélite.
  • Ostéite.

En cas de troubles osseux, il est conseillé de consulter un rhumatologue.

Solutions naturelles

Il existe quelques options pour détoxifier les os.

Pour savoir lesquelles me correspondent parmi celles ci-dessous, je peux utiliser mon ressenti.

Émotions

Une détox osseuse n’est pas seulement physique, elle se doit d’être également émotionnelle.

Le principal est d’émettre l’intention de libérer les mémoires contenues dans mes os, notamment :

  • Peur de vivre.
  • Peur de ne pas y arriver.
  • Injustice.
  • Incompréhension.

Si certaines émotions remontent en surface et persistent, je peux utiliser l’acceptation émotionnelle.

Arbres soleil

Alimentation

Voici les aliments utiles durant la détoxification :

  • Riz noir.
  • Tofu.
  • Myrtilles.
  • Orange.
  • Chou kale.
  • Champignons.

Les meilleurs compléments alimentaires :

  • Calcium.
  • Valériane.
  • Magnésium.
  • Collagène marin.
  • Méthionine.
  • Vitamines B2 et K2.
  • MSM.
  • Cuivre.
  • Inuline.
  • Psyllium.
  • Acide hyaluronique.

Ce que les os n’aiment pas :

Bain de mer

Un bain me permet de me purifier physiquement, émotionnellement et énergétiquement.

Mes os sont friands des oligo-éléments et minéraux présents dans l’eau de mer.

En me baignant, mes cellules font le plein, en absorbant ce dont elles ont besoin à travers ma peau.

Repos

Une détoxification des os requiert beaucoup d’énergie.

Il est indispensable d’éviter le stress et de me reposer suffisamment durant la détox.

Cela peut impliquer de faire des siestes en cours de journée.

Coucher soleil

Conclusion

Comment entamer une détox des os ?

Il s’agit principalement de me nettoyer émotionnellement et physiquement.

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