Les bienfaits du sel d’Epsom

Pieds baignoire

L’indispensable à avoir chez soi, qui requinque les grands-mères. 😄

Qu’est-ce que le sel d’Epsom ?

Le sel d’Epsom est également nommé :

  • Sulfate de magnésium.
  • Sel anglais.
  • Sel de Sedlitz.
  • Sel amer.

En 1618, un fermier anglais vivant à Epsom découvre un trou d’eau, dans lequel ses vaches refusent de boire. Il reçoit l’intuition qu’il s’agit d’une eau médicinale. Les habitants commencent à y tremper leurs blessures et membres endoloris, avec succès. Epsom devient alors réputée pour sa source thermale enrichie en sulfate de magnésium.

Eau thermale

Le sel se présente sous forme de poudre cristalline blanche soluble dans l’eau.

Ce minéral est composé de 3 oligo-éléments indispensables à la santé :

  • Magnésium.
  • Soufre.
  • Oxygène.

Les cristaux de sel d’Epsom sont extraits de gisements souterrains, avant d’être purifiés et recristallisés.

Bienfaits

Le sel anglais est prisé des établissements de soins, comme les spas.

Comment s’utilise-t-il ?

  • Dans l’eau d’un bain.
  • En soins de la peau.
  • Dans des crèmes et baumes.
  • Sous forme orale, dilué dans un verre d’eau.

Quelles sont les vertus thérapeutiques du Sel de Sedlitz ?

Le sel est réputé pour ses propriétés :

  • Anti-inflammatoires.
  • Laxatives.
  • Exfoliantes.
  • Relaxantes.
  • Adoucissantes.
  • Assainissantes.
  • Anti-fongiques.

Il peut aider les nombreuses personnes qui souffrent de carences en magnésium (90% de la population occidentale).

Chèvres montagne

Pour quelles pathologies ?

Ce remède naturel a montré des résultats intéressants en cas de :

  • Fatigue.
  • Douleurs articulaires, rhumatismes.
  • Mal au dos.
  • Stress.
  • Constipation.
  • Crampes.
  • Syndrome des jambes sans repos.
  • Mycose.
  • Arythmie cardiaque.
  • Asthme.
  • Diabète.
  • Thyroïdite de Riedel.
  • Troubles du sommeil.
  • Lésion cervicale.

Toutefois, le sulfate de magnésium n’est qu’un complément pour aider le corps durant l’auto-guérison.

Pour déclencher l’auto-guérison, il convient d’abord de comprendre et libérer les causes émotionnelles.

Pour les animaux

Les animaux peuvent également avoir des carences en magnésium, en particulier les chiens et les bovins.

Laisser un peu de poudre au sol de temps en temps leur permet de se réapprovisionner.

Les animaux savent intuitivement ce dont ils ont besoin.

Pour les plantes

De nombreuses plantes raffolent des sels d’Epsom.

Un peu de poudre est épandue au sol au pied de la plante.

Pour savoir quelle plante en a besoin et combien, le test musculaire peut être utilisé.

Rivière coucher soleil

Conclusion

Quels sont les bienfaits du sel d’Epsom ?

Ils sont nombreux et thérapeutiques, pour les humains, animaux et plantes.

Le principal intérêt du sel amer est sa haute teneur en magnésium biodisponible.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée

Poster commentaire