Les bienfaits médicinaux des bêta-glucanes

Mais qui a choisi ce nom, franchement ? 😄

Qu’est-ce qu’un β-glucane ?

Les bêta-glucanes sont des fibres naturellement présentes dans certaines plantes, notamment :

  • Son d’avoine.
  • Son d’orge.
  • Pomme de terre.
  • Levure de boulanger.
  • Shiitaké.
  • Dulse.
  • Maitaké.
  • Kombu.

Ils sont reconnus pour leurs vertus nutritionnelles et médicinales.

Forêt soleil

Sous quelle forme prendre des bêta-glucanes ?

Il existe plusieurs types de bêta-glucanes.

Les formes les plus communes (bêta-1,3 et bêta-1,6) sont généralement utilisées :

Ils s’associent particulièrement bien aux bienfaits de la lavande.

Bienfaits

Les β-glucanes sont particulièrement appréciés des dents, de l’oreille interne et du cœur.

Ils aident à :

  • Régénérer les tissus.
  • Stimuler la réponse immunitaire.
  • Diviser les cellules.
  • Construire des cellules souches.

Vertus médicinales

Ils sont réputés pour leur action :

  • Immunitaire.
  • Antitumorale.
  • Réparatrice.
  • Antimicrobienne.
  • Apaisante.
  • Antioxydante.
  • Antiinfectieuse.
  • Anti-âge.
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Pour quelle maladie ?

Les bêta-glucanes ont montré des résultats prometteurs en cas de :

  • Cancer.
  • Surdité.
  • Allergie.
  • Bronchite.
  • Desquamation.
  • Polypes du côlon.
  • Maladie d’Alzheimer.
  • Myocardite.
  • Cécité.
  • Appendicite.

Contre-indications

La supplémentation en β-glucane est déconseillée en cas de :

  • Grossesse et allaitement
  • Prise de médicaments anticoagulants.

De plus, certaines personnes peuvent être allergiques aux glucanes.

Émotions

Les bêta-glucanes ont des propriétés intéressantes, mais seuls, ils ne guérissent pas.

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Conclusion

Quels sont les bienfaits des bêta-glucanes ?

Ils sont actuellement sous-estimés.

Ces polysaccharides aident à booster le système immunitaire et à régénérer les cellules.

Associés à l’acceptation émotionnelle, ils peuvent donner des résultats surprenants.

Qui suis-je ?

Cet article a été écrit intuitivement. Mon nom est Geoffrey Métais, je suis conseiller intuitif. Découvrez comment bénéficier de mon expertise.

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