Les bienfaits de l’argousier

baies argousier

La petite baie jaune miraculeuse qui soigne tout ou presque. 😄

Qu’est-ce que l’argousier ?

L’argousier (hippophae rhamnoides), et en particulier la sous-espèce que l’on trouve sur les dunes littorales, est utilisé depuis des millénaires pour ses vertus médicinales.

Il s’agit d’un arbuste épineux originaire d’Europe, du Caucase et d’Asie occidentale, connu sous son nom anglais de sea-buckthorn.

L’argousier est également réputé pour ses bienfaits sur les animaux, en particulier les chevaux.

Ce sont surtout les baies orangées qui sont intéressantes. Elles sont riches en :

  • Flavonoïdes.
  • Anthocyanes.
  • Acides gras essentiels.
  • Acide malique.
  • Caroténoïdes.
  • Vitamines A, C et E.
  • Oméga-3 et oméga-6.
Jetée lac

Comment le consommer ?

L’ensemble de la plante est comestible.

Toutefois, seuls les bourgeons et les fruits d’argousier sont habituellement consommés par les êtres humains.

Ils sont utilisés :

  • En cuisine, crus ou cuits.
  • En remède naturel, sous forme de :
    • Huile.
    • Tisane.
    • Crème.

Bienfaits

L’huile rouge obtenue de la pulpe du fruit est couramment utilisée.

Toutefois c’est l’huile de graines d’argousier, de couleur jaune-orange, qui est à privilégier pour les usages médicinaux : elle contient une plus grande quantité de principes actifs.

Vertus thérapeutiques

La plante est particulièrement apprécié des os et des articulations.

En usage interne ou externe, l’argousier a montré une action :

  • Réparatrice.
  • Anti-âge.
  • Tonique.
  • Vermifuge.
  • Adoucissante.
  • Anti-infectieuse.
  • Anti-inflammatoire.
  • Antioxydante.
  • Digestive.
  • Cicatrisante.
  • Antivirale.
  • Circulatoire.
Sea-buckthorn

Pour quelles pathologies ?

L’ingestion d’huile de sea buckthorn a montré des résultats prometteurs en cas de :

  • Dermite séborrhéique.
  • Ostéomalacie.
  • Caillots sanguins.
  • Dermatite atopique.
  • Rhumatismes.
  • Bronchite.
  • Sécheresse oculaire.
  • Diabète.
  • Grippe.
  • Scarlatine.
  • Troubles de la ménopause.
  • Rhume.
  • Cancer.
  • Ulcère.
  • Pellicules.

Il est possible mais rare de ressentir des effets secondaires.

Acceptation émotionnelle

La plupart du temps, une santé défaillante a pour origine des blessures émotionnelles.

L’huile d’argousier possède de nombreux bienfaits, mais elle ne guérit pas.

En parallèle à l’utilisation de plantes médicinales, je peux accepter mes mémoires émotionnelles.

Je découvre comment gérer les émotions.

Arbres

Conclusion

Quels sont les bienfaits de l’argousier ?

Ils sont multiples, et largement employés dans les médecines traditionnelles.

Associée à l’acceptation émotionnelle, les argousiers peuvent réellement améliorer la santé.

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